Карти Дзеркало Тіней – зустріч із прихованими аспектами себе 

Карти Дзеркало Тіней від Ма Коша допомагають побачити приховані аспекти своєї особистості та прийняти їх. Це інструмент для роботи з підсвідомістю, усвідомлення і гармонізації внутрішнього світу. 

Комплект: 44 карти, мішечек Ма Коша, Посібник для роботи з картами

Ця колода є унікальним інструментом для глибокої саморефлексії та трансформації, що допомагає краще зрозуміти зв’язок між нашими емоціями, психікою та тілом. В основі колоди лежить ідея, що емоції не лише впливають на наш внутрішній стан, а й безпосередньо відображаються на фізичному рівні через стан внутрішніх органів і систем організму.

Кожна карта відображає певний емоційний стан або психосоматичний прояв — від тривоги і гніву до суму, страху чи внутрішньої самотності. Карти допомагають усвідомити, як саме ці емоції можуть блокувати роботу органів, викликати дисбаланс, накопичуватися в тілі і створювати фізичний дискомфорт або хронічні проблеми. Розпізнаючи ці зв’язки, ти отримуєш можливість працювати з причинами дискомфорту на глибинному рівні, а не лише лікувати симптоми.

Що несе в собі ця колода

• Глибоке розуміння взаємозв’язку між емоційним станом і тілесним здоров’ям

• Усвідомлення, як невирішені емоції впливають на функціонування внутрішніх органів

• Підтримку в процесі емоційного очищення і звільнення від травмуючих установок

• Інструмент для роботи з підсвідомими страхами, образами та блоками

• Можливість навчитися чути своє тіло, відновлювати його природну гармонію і цілісність

• Ключі до прийняття себе, любові до власного тіла і розширення внутрішніх меж

З якими питаннями та темами допомагає працювати колода

• Які емоції я накопичую і які органи відчувають їхній вплив?

• Як мої почуття формують моє фізичне здоров’я?

• Які внутрішні бар’єри та страхи заважають мені жити повноцінно?

• Як я можу навчитися слухати та підтримувати своє тіло?

• Що означає для мене справжня турбота про себе — на рівні душі та тіла?

• Які патерни поведінки потрібно змінити, щоб відновити баланс?

• Як відпустити емоційні травми, які тривалий час блокували моє життя?

Як працювати з колодою

Колода створена для індивідуальної практики, а також може бути використана в роботі з психологом, терапевтом чи коучем. Для роботи обирай карту, що інтуїтивно резонує або відповідає твоєму поточному запиту чи проблемі. Вивчай прояви, емоції та тілесні зони, зазначені на карті, роздумуй над запропонованими питаннями. Важливо давати собі час і простір для усвідомлення та запису вражень, почуттів і думок.

Після цього спробуй застосувати ключові поради для трансформації — це може бути робота з тілом, дихальні практики, медитації, постановка кордонів, зміна внутрішніх переконань чи інші техніки, які резонують з тобою.

Регулярне використання колоди допоможе краще пізнати себе, розпізнати приховані причини психологічних і тілесних проблем, відновити зв’язок із тілом і емоціями, а також знайти внутрішню силу для змін і гармонії.

Автор: Наталія Суслова

Формат: 70*120 мм, 

Карти – картоні 36 шт., 

Щільність карт 400 г/см2,

Ламінація карт  з обох боків,

Книга посібник з практиками для  користувача 148х103х6мм – картонна глянцева обкладинка 90 с.

В подарунок Брендовий Мішечек Ма Коша.